Bytom      Chorzów      Gliwice      Katowice      Mikołów      Ruda Śląska      Świętochłowice      Tychy      Zabrze    
        
roda, 26. kwietnia 2017, Imieniny: Marii Marzeny Ryszarda      
Szukaj: w  
     esil.pl dla Ciebie: Prowadzisz własną firmę? Dodaj ją do naszego katalogu!
Strona gwna: Wiadomoci

» Warsztaty na dwóch kółkach

Warsztaty na dwóch kółkach

Ruda Śląska, 01-10-2015
 
+ powiksz

Mariusz Jarek – wielokrotny Mistrz Polski w jeździe ekstremalnej na rowerze będzie uczył rudzian jak jeździć na pumptracku. 10 października br. w Parku Strzelnica w Rudzie Śląskiej zostaną zorganizowane specjalne warsztaty pod hasłem „motywaTOR”. Ich uczestnicy nauczą się, jak prawidłowo korzystać z nowego rowerowego placu zabaw. Dodatkową atrakcją będą zajęcia na siłowni „pod chmurką” prowadzone pod okiem profesjonalnego trenera ze „Studia Energia”.
Zaplanowane na 10 października br. /sobota/ warsztaty „motywaTOR” odbywać się będą w godzinach od 10:00 do 16:00. Zajęcia rozpoczną się od rozgrzewki, następnie dzieci zapoznają się z jazdą na pumptracku. Przed nimi wspólny trening, czyli nauka „pompowania”, rozciągnięcie partii mięśniowych po treningu oraz indywidualne konsultacje. - Instrukcja zabawy na pumptracku jest dziecinnie prosta i bezpieczna: należy balansować ciałem na rowerze, łapać „hopki” i jeździć bez pedałowania. Jazda po torze polega na wykonywaniu intuicyjnych i skoordynowanych ruchów „góra–dół” – tłumaczy Maciej Kucbora z firmy Veloprojekt. - Do udziału w warsztatach zapraszamy wszystkie dzieci, które boją się korzystać z toru. W ramach motywaTORa nauczymy każdego podstaw bezpiecznego poruszania się po pumptracku – zachęca.
Uczestnicy warsztatów proszeni są o przybycie z rodzicem lub opiekunem prawnym. Niezbędna jest także pisemna zgoda na udział w warsztatach. Do dyspozycji najmłodszych uczestników (2-5 lat) będą 2 rowery testowe oraz kaski. Starsze dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach na własnym sprzęcie. Co istotne, niezbędnym elementem uczestnictwa w warsztatach jest kask! Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Rudzki tor rowerowy znajduje się przy ul. Sportowców w Bielszowicach. W bezpośrednim jego sąsiedztwie zlokalizowane są działające od ubieglego roku: nowoczesny plac zabaw oraz siłownia napowietrzna. 10 października wykorzystany zostanie również potencjał tej ostatniej atrakcji. – W czasie, gdy dzieci będą szaleć na pumptracku, dorosłych zapraszamy do ćwiczeń pod chmurką, które poprowadzi instruktor „Studia Energia” – informuje Krzysztof Piecha, naczelnik Wydziału Komunikacji Społecznej i Promocji Miasta.
Przypomnijmy, że długość znajdującego się w Parku Strzelnica toru wynosi 125 m (powierzchnia całkowita obiektu 520 m2). Obiekt składa się z ziemnych garbów oraz profilowanych ramp łukowych. Ma układ zamknięty, złożony z odcinków prostych i zakrętów. Elementami wykończeniowymi są miejsca: zjazdu i wyjazdu. Nie brak także oznakowań poziomych wyraźnie określających krawędzie zakrętów. Dopełnieniem budowy obiektu było wyposażenie go m.in. w ławkę, stojak rowerowy oraz regulamin użytkowania. Koszt inwestycji wyniósł około 120 tys. zł.

Skomentuj wiadomo »
rdo: Biuro Prasowe Urzędu Miejskiego w Rudzie Śląskiej


 
Dodaj swj komentarz brak komentarzy
Imi / Nick
Tytu
Komentarz
(max. 1000 znakw)

 

 

: esil.pl poleca :
 

lski internetowy poradnik medyczny
lski internetowy poradnik medyczny
 

Prostujemy Obraz lska
 

NASI PARTNERZY

R E K L A M A





Wiadomoci · Imprezy · Katalog firm · Ogoszenia · Przegld prasy · Repertuar kin · Felietony · Galerie · Konkursy

^ do gry · Strona gwna · Kontakt · O nas · Reklama · Nasi Przyjaciele · Katalogi www · Najnowsze · Kanay RSS
Copyrights © 2005-2017 esil.pl
kontakt: info@esil.pl
2017-04-26 09:51:49 0.066105127334595 11



Na naszych stronach internetowych stosujemy pliki cookies. Korzystajc z naszych serwisw internetowych bez zmiany ustawie przegldarki wyraasz zgod na stosowanie plikw cookies zgodnie z Polityk prywatnoci.Akceptuj, nie pokazuj wicejCzym s pliki "cookies"?