Joga, woda, relaks i chwila dla siebie - tak organizatorzy zachęcają do udziały w zajęciach jogi na Stargańcu. Na spokojną praktykę jogi w niedzielny poranek na pomostach Stargańca zaprasza pani Agnieszka. Ruch na na łonie natury pozwoli zwolnić tempo i odnaleźć siebie.
Co czeka na pomoście?
Trochę oddechu, rozruszanie ciała, klasyczne asany i chwila na wyciszenie. Na koniec zamknięcie praktyki relaksacyjnej przy dźwiękach mis tybetańskich i dzwonków koshi, żeby wszystko mogło w środku spokojnie osiąść.
Info dla uczestników
Weź ze ze sobą matę, wodę do picia i kocyk.
Dla kogo jest to wydarzenie?
To nie są zajęcia „dla zaawansowanych”. To jest przestrzeń dla każdego, kto chce przez chwilę po prostu odetchnąć i poczuć ciało bez presji.
