Dach Cavatina Hall
W Cavatina Hall odbędzie się sesja pilatesu, dzięki której będzie można wzmocnić siły, poprawić elastyczności oraz odnaleźć wewnętrzny spokój i harmonię. To także okazja do nawiązania więzi z innymi miłośnikami pilatesu i czerpania inspiracji z piękna otaczającego nas świata.
Pod okiem wykwalifikowanej instruktorki
Zajęcia poprowadzi Paulina Witkowska, medyczna trenerka i instruktorka pilates z 8-letnim doświadczeniem zawodowym. Swoją sportową przygodę zaczynała jako instruktor na sali fitness, a od 4 lat prowadzi własne studio treningowe Sprawne Ciało w centrum Bielska-Białej, gdzie usprawnia ludzi metodą pilates na aparatach.
Wskazówki dla uczestników
- ćwiczymy na własnych matach, boso,
- prosimy o zabranie maty do ćwiczeń,
- nie posiadamy szatni, dlatego najwygodniej będzie przyjść w stroju sportowym.
Dla kogo jest to wydarzenie?
Bez względu na to, czy jesteś doświadczonym praktykującym, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z pilatesem, sesja pilatesu jest dostosowana do wszystkich poziomów zaawansowania.
