Warstwy Bytomia. Uważna Baśka: świadomość ciała
7 listopada w Bytomiu odbędą się warsztaty świadomości ciała z cyklu „Uważna Baśka”. To godzina ruchu, oddechu i uważności, podczas której uczestnicy lepiej poznają swoje możliwości ruchowe i nauczą się wsłuchiwać we własne ciało.
Ruch, emocje i ekspresja
Zajęcia opierają się na swobodnym ruchu i pracy z emocjami. Ćwiczenia pomagają rozwijać świadomość ciała, kreatywność i umiejętność wyrażania siebie. Warsztaty mają być przestrzenią do relaksu, twórczej ekspresji i zadbania o dobre samopoczucie. Zajęcia są przeznaczone dla dorosłych.
Kto poprowadzi warsztaty?
Zajęcia poprowadzi Sophy Popova, tancerka Teatru Rozrywki w Chorzowie, choreografka, pedagożka tańca, wokalistka i akrobatka.
Cykl BAŚKA tworzy, rozmawia, odkrywa
Warsztaty są częścią cyklu spotkań BAŚKA tworzy, rozmawia, odkrywa, w ramach którego w listopadzie zaplanowano kolejne warsztaty i rozmowy.
Bilety
15 zł, do kupienia w systemie biletowym Bytomskiego Centrum Kultury.
Kiedy i gdzie?
7 listopada 2026 (sobota), godz. 17:30–18:30
Lokal w Bytomiu, pl. Jana III Sobieskiego 3, Bytom
