Joga i stretching na plaży w Katowicach. Letnie zajęcia przy Woda Beach Bar
Na plaży przy Woda Beach Bar w Katowicach rusza letni cykl Joga i Stretching na Plaży. To propozycja dla osób, które chcą połączyć ruch, rozciąganie i chwilę wyciszenia z plenerową atmosferą lata.
Zajęcia odbywają się od 2 czerwca do 12 września 2026 roku na plaży przy Woda Beach Bar w Katowicach.
Harmonogram
Wtorki
- godz. 17:00
- stretching
- prowadzenie: Basia Kornafel
Soboty
- godz. 10:00
- joga
- prowadzenie: Michał Golba
Dla kogo?
Spotkania są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Program łączy spokojny ruch, rozciąganie, pracę z oddechem i elementy relaksacji, pomagając rozluźnić ciało i odzyskać energię po intensywnym dniu lub tygodniu.
Co warto zabrać?
Na zajęcia warto zabrać:
- matę do ćwiczeń
- wygodny strój
- wodę
Wstęp
- wstęp wolny
- liczba miejsc jest ograniczona
- decyduje kolejność przybycia
Udział w zajęciach oznacza akceptację regulaminu dostępnego na stronie Fabryki Formy oraz u instruktora na miejscu.
