Joga na tarasie w Katowicach. Letnie, bezpłatne zajęcia w Silesia City Center
W sobotnie poranki taras galerii Silesia City Center zamieni się w przestrzeń letnich spotkań z jogą.
Zajęcia odbywać się będą:
- w soboty
- od 6 czerwca do 29 sierpnia 2026 roku
- o godz. 10:00
- na tarasie galerii Silesia City Center na piętrze, obok siłowni Fabryka Formy
Zajęcia poprowadzi Olha Rodkina.
Dla kogo?
Spotkania są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania – zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy regularnie praktykują jogę.
Co warto zabrać?
Na zajęcia warto zabrać:
- matę do ćwiczeń
- wygodny strój
- wodę
Dlaczego warto?
To okazja, by połączyć ruch, oddech i relaks w miejskiej, ale bardziej spokojnej przestrzeni. Zajęcia mogą pomóc w:
- poprawie mobilności
- lepszej koncentracji
- regeneracji i wyciszeniu
- dobrym rozpoczęciu weekendu
Wstęp
- wstęp wolny
- liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność przybycia
Udział w zajęciach oznacza akceptację regulaminu dostępnego na stronie Fabryki Formy oraz u instruktora na miejscu.
