Pilates Pełen Harmonii – dach Ruda Śląska Plaza
Bezpłatne, otwarte zajęcia Pilates prowadzone przez PS Pilates Studio (klasyczny pilates według metody Josepha Pilatesa). Zajęcia koncentrują się na holistycznym podejściu do ciała, kontroli oddechu i poprawie samopoczucia.
- Terminy: 04.07.2026, 11.07.2026, 18.07.2026, 25.07.2026 – start godz. 10:00
- Miejsce: dach Ruda Śląska Plaza
- Wstęp: wolny
- Uczestnicy proszeni są o zabranie własnej maty
Czas trwania jednej sesji: ok. 60 minut.






