Odłóż telefon i bądź naprawdę obok. Kampania „Wyłącz online. Włącz offline”

Wspólny posiłek bez telefonu, rozmowa bez powiadomień czy wieczór bez scrollowania – od takich drobnych zmian ma zaczynać się cyfrowa równowaga w rodzinie. Kampania „Wyłącz online. Włącz offline”, o której informuje Sosnowiec, zwraca uwagę nie tylko na czas spędzany przez dzieci w internecie, ale również na nawyki dorosłych.

Data dodania: 1.09.2026, 15:00

Autor:

Magdalena Piontek

2 min

Logo Google w postaci wielokolorowej litery GDodaj jako źródło

Telefon na stole podczas obiadu, szybkie sprawdzenie powiadomienia w trakcie rozmowy, jeszcze kilka minut scrollowania przed snem. Granica między czasem online i offline potrafi dziś znikać niemal niezauważalnie. Kampania „Wyłącz online. Włącz offline” zachęca, żeby zamiast zaczynać od całkowitych zakazów, przyjrzeć się codziennym zwyczajom całej rodziny.

Akcję realizują marka edukacyjna Teddy Eddie & more należąca do Edu Bears oraz Fundacja Edurela. Jej przekaz nie sprowadza się do usuwania telefonów, tabletów czy komputerów z życia dzieci. Chodzi raczej o znalezienie miejsca na aktywności, których ekran nie powinien zastępować – sen, ruch, odpoczynek, rozmowę i czas spędzany wspólnie.

Temat wraca szczególnie mocno wraz z początkiem nowego roku szkolnego. Od 1 września wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące korzystania z telefonów w placówkach oświatowych. W przedszkolach i szkołach podstawowych korzystanie z nich będzie co do zasady zakazane podczas pobytu związanego z zajęciami, z przewidzianymi w ustawie wyjątkami. Szkoły ponadpodstawowe będą mogły ustalać zakaz lub własne warunki korzystania z urządzeń w statutach.

Mniej ekranu nie musi oznaczać cyfrowej rewolucji

Autorzy kampanii proponują prostsze rozwiązania, które można wprowadzać również poza szkołą. To m.in. odkładanie telefonów podczas wspólnych posiłków, rozmowa bez urządzenia w dłoni czy świadome planowanie czasu, który cała rodzina spędzi offline.

W ramach akcji powstał spot społeczny „Ile czasu zostało Ci do końca dzieciństwa Twojego dziecka?”, pokazujący sytuacje, w których rodzic jest fizycznie obok dziecka, ale jego uwagę pochłania ekran.

Kampanię uzupełniają materiały poświęcone cyfrowym nawykom, rozmowy z rodzicami i edukatorami oraz wyzwania zachęcające do odkładania telefonu choćby na krótki czas.

Bezpłatne pomysły na czas offline

Na stronie kampanii udostępniono także Karty Dobrych Chwil Offline. To bezpłatne materiały z propozycjami wspólnych aktywności, które mają pomóc zamienić ogólne postanowienie „będziemy mniej siedzieć w telefonach” na konkretne działania.

Autorzy proponują m.in. rozmowę, wspólną zabawę i ruch. Punkt ciężkości przesuwają przy tym z samego kontrolowania dzieci na przykład dawany przez dorosłych – jeśli telefon ma rzadziej pojawiać się w rękach najmłodszych, podobne zasady powinny dotyczyć również rodziców.

Magdalena Piontek

Magdalena Piontek

Dziennikarka portalu esil.pl. Absolwentka filologii polskiej, obecnie studentka public history na Uniwersytecie Wrocławskim. Interesuje się tym, jak sztuczna inteligencja i globalizacja zmieniają współczesny język.

Źródło: UM Sosonowiec

Rysunek niebieskiej gazety z nagłówkiem i kolumnami tekstu, z pomarańczowymi iskierkami w prawym górnym rogu

Nie przegap śląskich wiadomości

Logo Google w postaci wielokolorowej litery GDodaj esil.pl jako źródło w Google
Ilustracja trzech osób w okrągłych ramkach, ułożonych obok siebie – mężczyzna po lewej, kobieta z blond włosami w środku, kobieta z brązowymi włosami po prawej, reprezentujące uczestników lub zespół organizatorów.

Udostępnij tę wiadomość

Widzisz jakąś niezgodność w treści opisu lub masz dodatkowe informacje? Zgłoś je nam, klikając w poniższy przycisk.

Widok z lotu ptaka na centrum Katowic z nowoczesnymi wieżowcami, zielonym parkiem i budynkiem NOSPR. Na zdjęciu dodane są grafiki: kalendarz, ptak z dyplomem i teatralne maski.

Chcesz wiedzieć, co nowego na mapie Śląska? Zapisz się do naszego newslettera! Powiadomimy Cię o wydarzeniach, newsach i odkryciach.

Klikając przycisk „Zapisuję się” akceptuję postanowienia Regulaminu esil.pl